Ik hou van acupunctuur. Acupunctuur kijkt op een hele bijzondere manier naar de mens en het lichaam. Tegelijkertijd waardeer ik ook wat de westerse wetenschap ons allemaal leert over ons lichaam. Wat is nu precies het verschil? Lees het in deze blogpost. De westerse wetenschap ziet vooral onafhankelijke dingen. Je hebt bijvoorbeeld verschillende organen en die zijn elk op zichzelf een eigen ‘ding’ wat je kunt bestuderen en soms zelfs kunt verwijderen of vervangen. In acupunctuur en de bijbehorende Chinese filosofie zien we geen dingen maar processen, of functies, en al deze functies zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. We spreken bijvoorbeeld over de vijf organen maar net als de kleuren van de regenboog lopen die in elkaar over. … Read More
Acupunctuur bij stress
Waarom werkt acupunctuur zo goed bij stress? Acupunctuur werkt goed bij het verminderen van stress. Dit is iets wat vele patiënten aan den lijve hebben ondervonden op de behandeltafel. Maar hoe werkt dat nu precies? In deze blogpost leg ik je dat uit, zowel de wetenschappelijke visie en hoe een acupuncturist daar, vanuit de filosofie van de traditionele Chinese geneeswijze, tegenaan kijkt. Wat is stress? Een beetje stress is gezond en korte momenten van een stresspiek ook. Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam om je onder andere scherp te houden op momenten dat je dat nodig hebt; het zet je lichaam en geest aan om goed te presteren. Stress wordt pas een probleem als het constant aanwezig is. … Read More
Interview Elderveld Nieuws
In augustus 2019 heeft Elderveld Nieuws een interview met me afgenomen. Dat deel ik graag met jullie: Onlangs vestigde de praktijk Zolnet Acupunctuurvoor acupunctuur Zolnet zich in Arnhem-Zuid. De praktijk is gevestigd inElderveld, op een steenworp afstand van de Laar en Schuytgraaf. Dit heugelijke feit was aanleiding voor een gesprek met de nieuwe acupuncturist. Even voorstellen: Zijn naam is Frédéric Zolnet (40). Samen met zijn vrouw verhuisde hij zes jaar geleden vanuit Utrecht naar Elderveld. Inmiddels hebben zij een dochtertje van 1 jaar. Wat is acupunctuur en waarom ben je dat gaan studeren? Acupunctuur is een meer dan 3000 jaar oude behandelmethode uit China. Daarbij worden zeer dunne naalden in acupunctuurpunten gezet met het doel zowel mentaal als fysiek gezonder te worden. … Read More
Acupunctuur bij pijn. Waarom is het zo effectief?
Als acupunctuur ergens om bekend staat is het wel zijn effectiviteit bij pijn. Acupunctuur kan goed werken voor zowel chronische pijn als acute pijn. Chronische pijn kan erg invaliderend zijn want met pijn leven kost lichaam en geest veel energie. Als de pijn dan ook nog slapeloosheid veroorzaakt kan dat voor een negatieve vicieuze cirkel zorgen. Gelukkig kan acupunctuur bij slapeloosheid ook hulp bieden. In deze blogpost leg ik je uit waarom acupunctuur zo effectief is bij het bestrijden van pijn. De traditie van acupunctuur heeft zijn eigen uitleg over de effectiviteit van de behandelmethode en daar vertel ik straks meer over. Maar ook onze westerse wetenschappelijke methode heeft een sterk effect van pijnbestrijding ontdekt bij acupunctuur. Uit wetenschappelijk onderzoek … Read More
Stress of angst, je kunt er wat aan doen!
In de komende tijd zal ik hier regelmatig een blogpost schrijven over acupunctuur en Chinese geneeswijzen. Daarin neem ik je mee in de achtergrond van acupunctuur. Ook geef ik je praktische tips die je meteen zelf kunt toepassen om direct pijn of stress te verminderen. Deze keer geef ik je een acupressuurpunt en meditatie om eventuele gevoelens van angst, onrust of onzekerheid om te zetten naar ontspanning en vertrouwen. De eerste serie blogposts die je hier kunt verwachten zal gaan over de vijf organen lever, hart, milt, longen en nieren en de bijbehorende elementen hout, vuur, aarde, metaal en water. In mijn praktijk hoor je me misschien dingen zeggen zoals: ‘De long-energie is wat zwak’ ‘Je lever-energie stroomt niet goed’ … Read More