Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een eeuwenoude geneeswijze die zijn oorsprong vindt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Het is een holistische benadering van gezondheid, waarbij lichaam en geest als één geheel worden gezien. Acupunctuur werkt door het plaatsen van flinterdunne naaldjes op specifieke punten op het lichaam, de zogenaamde acupunctuurpunten. Deze punten liggen op meridianen, energiebanen die volgens de TCM door het lichaam lopen.

De kernprincipes van TCM

TCM is gebaseerd op enkele fundamentele principes:

• Qi: De vitale levensenergie die door het lichaam stroomt. Een vrije stroom van Qi is essentieel voor een goede gezondheid.
• Yin en Yang: Twee tegengestelde maar complementaire krachten die in balans moeten zijn voor een optimale gezondheid.
• Vijf elementen: Hout, vuur, aarde, metaal en water. Deze elementen vertegenwoordigen verschillende aspecten van de natuur en het menselijk lichaam, en zijn met elkaar verbonden in een cyclus van creatie en controle.
• Meridianen: Een netwerk van energiebanen die door het lichaam lopen en de organen met elkaar verbinden.

Hoe werkt acupunctuur?

Door het plaatsen van naalden op acupunctuurpunten wordt de energiestroom in de meridianen beïnvloed. Dit kan leiden tot:

• Pijnverlichting: Acupunctuur stimuleert de aanmaak van endorfine, lichaamseigen pijnstillers, en vermindert ontstekingsreacties.
• Verbeterde doorbloeding: Een betere doorbloeding zorgt voor een efficiëntere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels.
• Spierontspanning: Acupunctuur kan spierspanning verminderen, wat stijfheid en pijn verlicht.
• Stressreductie: Acupunctuur kalmeert het zenuwstelsel en verlaagt de productie van stresshormonen.
• Versterkt immuunsysteem: Acupunctuur stimuleert de afweermechanismen van het lichaam.
• Harmonisatie van orgaanfuncties: Acupunctuur kan de functie van organen verbeteren en de balans in het lichaam herstellen.

Acupunctuur: een wetenschappelijk bewezen methode

Hoewel acupunctuur al duizenden jaren wordt toegepast, is er de laatste decennia steeds meer wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effectiviteit ervan. Uit diverse studies blijkt dat acupunctuur effectief kan zijn bij verschillende klachten, zoals:

• Pijn: chronische pijn, hoofdpijn, migraine, rugpijn, nekpijn, gewrichtspijn.
• Klachten aan het bewegingsapparaat: frozen shoulder, tenniselleboog, artrose, reuma.
• Spijsverteringsproblemen: misselijkheid, braken, diarree, obstipatie, PDS.
• Hormonale klachten: menstruatieklachten, overgangsklachten, vruchtbaarheidsproblemen.
• Neurologische klachten: neuropathie, multiple sclerose, ziekte van Parkinson.
• Mentale klachten: stress, burn-out, angst, depressie, slaapproblemen.
• Allergieën: hooikoorts, eczeem.
• Huidproblemen: acne, psoriasis.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft zelfs een lijst opgesteld met aandoeningen waarvoor acupunctuur kan worden aanbevolen.

Acupunctuur bij Zolnet: een persoonlijke aanpak

Bij Zolnet Acupunctuur combineren we onze expertise met een holistische en persoonlijke aanpak. We kijken niet alleen naar je klachten, maar naar jou als geheel. We nemen de tijd om je verhaal te luisteren en je te begeleiden op je weg naar herstel.

Naast acupunctuur maken we gebruik van verschillende complementaire technieken, zoals:

• De Balans Methode: Een geavanceerde acupunctuurtechniek die zich richt op het snel en effectief verlichten van pijn en het herstellen van de balans in het lichaam.
• Guasha: Een massagetechniek die de doorbloeding stimuleert en helpt om spierspanning te verminderen.
• Moxibustie: Een therapie waarbij moxa (bijvoetkruid) wordt verbrand om acupunctuurpunten te verwarmen en de energiestroom te stimuleren.
• Leefstijladviezen: We geven je praktische tips over voeding, beweging en stressmanagement om je gezondheid te ondersteunen.
• Mindfulness oefeningen: Om je te helpen omgaan met stress en je algemene welzijn te verbeteren.
• Coaching: Om je te ondersteunen bij het aanpakken van onderliggende oorzaken van je klachten.

Wat kun je verwachten van een acupunctuurbehandeling?

Tijdens de eerste afspraak zullen we je vragen stellen over je gezondheid, leefstijl en klachten. Vervolgens voelen we je pols en bekijken we je tong, twee belangrijke diagnostische methoden in de TCM. Op basis hiervan stellen we een behandelplan op maat samen.

De acupunctuurnaalden zijn flinterdun en steriel, en het inbrengen ervan is vrijwel pijnloos. De naalden blijven ongeveer 20-30 minuten zitten, terwijl jij ontspant. Na de behandeling kun je je ontspannen en energiek voelen, of juist wat moe. Dit is een normale reactie en trekt vanzelf weg.

Conclusie

Acupunctuur is een veilige, natuurlijke en effectieve behandelmethode die kan helpen bij een breed scala aan klachten. Bij Zolnet Acupunctuur bieden we een holistische aanpak, waarbij we acupunctuur combineren met andere technieken om je te helpen je gezondheid en welzijn te optimaliseren. Neem contact met ons op voor een vrijblijvend consult en ontdek hoe wij jou kunnen helpen.